Coespris pone a sus trabajadores en modo saludable: concluye reto para combatir sobrepeso y obesidad
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El programa incluyó planes de alimentación personalizados, actividad física y seguimiento de indicadores como glucosa, colesterol, peso e índice de masa corporal durante más de cuatro meses
Como parte de su compromiso con la salud y el bienestar de su personal, la Comisión Estatal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Coespris) llevó a cabo el Reto Nutricional Institucional 2026, una estrategia enfocada en prevenir el sobrepeso y la obesidad mediante la adopción de hábitos de vida saludables.
El programa se desarrolló del 17 de febrero al 30 de junio de 2026, como seguimiento al reto realizado el año anterior, cuyos resultados reflejaron mejoras en la composición corporal y en diversos marcadores metabólicos de las personas participantes.
La estrategia incluyó planes de alimentación personalizados, sesiones de educación nutricional, seguimiento periódico y orientación práctica para fortalecer hábitos saludables. Además, se promovió la actividad física a través de caminatas y recorridos grupales.
Como parte del proceso de evaluación, se realizaron mediciones de glucosa, colesterol total, triglicéridos, peso corporal, índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal, masa muscular y edad metabólica, con el apoyo de especialistas que dieron seguimiento a la evolución de cada participante.
En el programa participaron 30 trabajadores de las oficinas centrales, quienes se incorporaron de manera voluntaria y recibieron una valoración inicial, seguimiento durante el desarrollo del reto y una evaluación final para medir los resultados obtenidos.
La iniciativa contó con el apoyo de siete pasantes de la Licenciatura en Nutrición, quienes realizan su servicio social bajo la coordinación de Diana Guadalupe Castro Rubio, líder estatal del Programa Promesa.
Con este tipo de acciones, la Coespris busca fortalecer la cultura de la prevención, fomentar el autocuidado entre su personal y reafirmar su compromiso con la creación de entornos laborales saludables, que contribuyan a una mejor calidad de vida para sus trabajadores.
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